Føler du deg stresset?
Når stresset sniker seg på for ofte bidrar dette til å redusere vår livsglede og livskvalitet. Vi klarer ikke lengre å tenke klart, ha fokus, samtidig som vi ofte spiser mer for å dempe de stressrelaterte følelsene. Det blir fort en ond sirkel. Vi blir ofte liggende mer våkne opp nettene ettersom stresset skaper angst […]